Infos zum Anfängerkurs
Karate zählt zu den ältesten Kampfkünsten und ist ein anerkannter Gesundheitssport. Die Verletzungsgefahr geht gegen Null, da die Techniken im Training vor dem Ziel abgestoppt werden was hohe Körperbeherrschung verlangt und ausbildet. Karate ist somit auch in besonderem Maße für ältere Menschen geeignet.