Karate zählt zu den ältesten Kampfkünsten und ist ein anerkannter Gesundheitssport.
Die Verletzungsgefahr geht gegen Null, da die Techniken im Training vor dem Ziel abgestoppt werden was hohe Körperbeherrschung verlangt und ausbildet. Karate ist somit auch in besonderem Maße für ältere Menschen geeignet.
Schon nach kurzer Zeit erfahren sie eine spürbare Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, eine Kräftigung aller Muskelgruppen, Steigerung der Beweglichkeit, der Koordination, des Gleichgewichtsgefühls und und und! Schwer zu glauben?
Startet den Selbstversuch, 10 Termine für 30 Euro.
Für Kinder (ab 7 Jahren), Jugendliche und Erwachsene
Beginn ist am 08.01.2018 jeweils montags von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Hohenberghalle, Südring 3, 72160 Horb am Neckar
Trainiert wird barfuß in leichter Sportkleidung.
Kontakt bei Anita Werni 0163 9055830 oder Armin Schon 0172 7718380.
Weitere Infos: www.karate-horb.de